精致女郎，葡萄酒这样点缀生活

喝过了许多美酒，但是关于精致女郎，葡萄酒这样点缀生活你了解吗？下面挑战你的认知极限，向您介绍精致女郎，葡萄酒这样点缀生活。

1. 她们用葡萄酒来取悦自己

有人说，葡萄酒是解读世界的一种方式。一瓶好酒，可以不昂贵、不著名、也可以评分不高，只要自己喜欢就好，快乐就好。一杯醇香醉世界，葡萄酒能给她们带来精致的生活体验，带她们结识新朋友，满足她们对美好事物的追求。　　2. 她们利用葡萄酒瘦身

她们知道葡萄酒中的酒精能够被人体代谢，不会使体重增加，还能抑制脂肪吸收。红葡萄酒卡路里低，瘦身效果最佳。

她们允许自己享用美食，但期间会准备一杯葡萄酒细细品味，在美酒美食的双重享受中，给肠胃足够的时间将饱足的信息传递给大脑，而不致吃多。　　3. 她们喜欢运动，也喜欢葡萄酒

她们喜欢运动，如跑步、爬山、打球，还会在运动前喝点葡萄酒，以更好地促进血液循环，加速新陈代谢。

她们喜欢做瑜伽时喝点葡萄酒，用瑜伽和葡萄酒缓解工作的辛劳，享受身与心的安宁。葡萄酒好处多多，而瑜伽能帮助她们的肌肉、骨骼和韧带保持良好的状态。　　4. 她们还将葡萄酒敷在脸上

对她们而言，葡萄酒制作的面膜是美容驻颜的不二法宝。红葡萄酒面膜蕴含超强抗氧化剂，可以用来美白、淡化色斑、晒后修复和对抗皱纹；白葡萄酒面膜可以用来收敛毛孔、紧致肌肤；甜型白葡萄酒面膜蕴含具有保水性质的果酸，能令肌肤水润和富有弹性。　　5. 她们知道晚上睡前，可以喝点红葡萄酒

人体内的褪黑素具有调节睡眠周期的作用，在白天为保持活力，褪黑素含量会降低，到夜晚为进入睡眠，褪黑素含量会升高。而红葡萄酒中也含有褪黑素，睡前来一杯能够提高睡眠质量。　　6. 她们知道凡事有度，饮酒亦是如此

葡萄酒虽好，每天喝两三杯（100至150毫升）即可，小酌怡情，豪饮伤身。　　7. 她们懂得学点葡萄酒知识，知性的优雅是别样的风情

她们的美，绝不止于“肤浅”，因为她们会用葡萄酒知识充实自己。比如，与葡萄酒圈子的朋友一起，参加一场专业的垂直品鉴或者水平品鉴，让不同风格的葡萄酒带给自己不同的体验。

她们动静皆宜，可以拿出一本葡萄酒书刊静静地度过一个下午。　　8. 她们聪明如此，知道如何喝到好酒

对她们而言，不懂十分酒，亦可喝到好酒。因为，她们会参考酒评和评分，参考朋友的建议，或者参考专业葡萄酒网站的选择，她们深谙对专业网站而言，酒的品质有多么关键。　　

她们愿意为尝遍全世界的红酒努力，懂得最精明的做法是从法国中级庄开始，那里最不缺少的就是品质绝佳，却价格亲民的美酒。