盘点23个饮用红葡萄酒对人体产生的影响

葡萄酒是世界上最古老的饮料之一，也许你喝过不少葡萄酒，但是关于盘点23个饮用红葡萄酒对人体产生的影响你不一定了解，如果想知道答案，就不能错过下文的讲述了。

饮用红葡萄酒是否能够为人体带来积极的影响，历来是研究人员关注的课题。最近，美国乔治城大学（Georgetown University）做了一项研究，发现红葡萄酒中的白藜芦醇（resveratrol）能够消除高脂肪、高糖饮食对人体慢肌群（负责人体行走和站立的肌肉组织）的伤害。这项研究发现让人乐观。但小编相信一叶障目的说法，因此将为大家盘点一番现有的关于红葡萄酒对人体带来的各种影响的研究成果，希望大家看完之后有所收获。

一、饮用红葡萄酒的有益影响：　　1. 降低患乳腺癌的风险；　　2. 提高有益胆固醇的水平；　　3. 适度饮用相当于一个小时的锻炼；　　4. 改善睡眠质量；　　5. 减少血液中的牙斑菌，预防蛀牙；　　6. 预防感冒；　　7. 帮助减肥；　　8. 降低患心脏病的风险；　　9. 预防中风；　　10. 降低患阿兹海默症的风险；　　11. 美颜养肤；　　12. 促消化；　　13. 强化锻炼效果；　　14. 控制2型糖尿病；　　15. 帮助镇静；　　16. 减轻抑郁；　　17. 有益长寿；　　18. 增加肠道菌群；　　19. 防止蚊虫叮咬；　　二、饮用红葡萄酒的不利影响：　　1. 损害肝脏（酒精的影响）；　　2. 酒精中毒（葡萄酒一般酒精含量在7%-15%之间）；　　3. 阻碍伤口愈合（术后或受伤，一般不会喝酒吧）；　　4. 并没有降低死亡率（好任性！）。　　看完以上这些，大家是否有所收获？小编在这里申明，适度饮用葡萄酒，是一件对自己、家人、朋友和社会都有益的事情。