阴雨连天，给我们带来了一丝的凉爽，同时却也让许多的朋友受到了感冒的侵袭，在此为各位朋友们提出几点建议，希望有助于对疾病的预防。
      1    注意保暖、喜欢开风扇的同志们要注意了，在夜晚时风扇要尽量调到低档或关掉，空调温度不要调的过低，因为腹部的温度对保持我们的健康是十分重要的。
   2   适量饮水、这可是医生常常告诫我们的常识。
   3   吃生姜或蒜、如果你怕口中留有味道的话，可以刷牙或用牙膏水漱口，即可消除蒜的味道。
   4  适当的休息、再好的药也比不上我们自身的抵抗力，利用好午休的时间，我保你是个健康的人。
以上的都是我在感冒后觉得自己没有做好的事。希望对朋友们有帮助。在适当的条件下蚂蚁也可以扳倒大树，预防感冒对我们很重要。祝各位朋友身体健康！家庭幸福！笑口常开！